Urządzenia i Akcesoria
Dhaba Style Dal Fry
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portions
Składniki
-
toor dal, split pigeon peas dried8 oz
-
water plus extra to soak24 oz
-
mustard seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
curry leaves8 - 10
-
Kashmiri chili powder1 tsp
-
dried red chilies destemmed and deseeded2
-
fresh tomatoes cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
fresh green chilies destemmed and deseeded2
-
fresh red chili peppers destemmed and deseeded2
-
ghee2 tbsp
-
salt2 tsp
-
lime juice, freshly squeezed1 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
12.3 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
845.1 kJ /
202 kcal
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
30.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40 min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1 godz. 15 min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Pumpkin Curry
45 min
Oriental beef stew with pearl couscous
40 min
Pad Thai
45 min
Chicken Satay with Peanut Sauce
2 godz. 30 min
Chunky Guacamole
10 min