Urządzenia i Akcesoria
Dhaba Style Dal Fry
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portions
Składniki
-
toor dal, split pigeon peas dried8 oz
-
water plus extra to soak24 oz
-
mustard seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
curry leaves8 - 10
-
Kashmiri chili powder1 tsp
-
dried red chilies destemmed and deseeded2
-
fresh tomatoes cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
fresh green chilies destemmed and deseeded2
-
fresh red chili peppers destemmed and deseeded2
-
ghee2 tbsp
-
salt2 tsp
-
lime juice, freshly squeezed1 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
12.3 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
845.1 kJ /
202 kcal
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
30.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Garlic Herb Marinade and Dressing
10 min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric
30 min
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1 godz. 15 min
Carrot and Parsnip Mash
45 min
Chicken breasts with courgette topping
50 min
Lamb tagine with apricots and honey
1 godz. 30 min
Couscous with Lamb and Vegetables
50 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Chunky Guacamole
10 min
Rice Cooker Brown Rice Salad
Brak ocen