Urządzenia i Akcesoria
Melanzani-Linsen-Salat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten4 ½ EL
-
Melanzani in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 Prisen Chiliflocken, getrocknetChilipulver3 - 4 Prisen
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose (siehe Tipp)240 g
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft, (z.B. Thymian, Petersilie, Oregano)1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
-
20 g Balsamico, weißHimbeeressig20 g
-
Wasser20 g
-
Rosinen1 - 2 EL
-
Halloumi-Käse200 g
-
Minze, frisch zum Garnierenetwas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2391 mg
Białko
28 g
Kalorie
3661 kJ /
875 kcal
Tłuszcz
61 g
Błonnik
19 g
Tłuszcz nasycony
20 g
Węglowodany
61 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Powerfrauen
5 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 godz.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 godz. 10 min
Quinoa Taboulé
40 min
Sommerhummus
35 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 godz. 20 min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30 min
Hummus-Grillgemüse Wraps
40 min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 godz. 20 min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Italienische Frittata
35 min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min