味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 人份

Składniki

新鮮鮭魚排、去皮 (兩塊)
500 克
鹽
½ 茶匙
味噌
125 克
清酒
50 克
味醂
40 克
奶油
15 克
黑胡椒粗粒
½ 茶匙
¼ 茶匙黑胡椒粉
洋蔥切厚片
60 克
紅蘿蔔切片
25 克
新鮮甜玉米粒 (約 1 根玉米)
125 克
鴻喜菇 ( 約 1 包)，切除根部，剝散
125 克
水
800 克
新鮮香菇切片
40 克
高麗菜手撕成大塊
250 克
高湯包 (日式)，自製或市售
2 個
嫩豆腐切丁
100 克
乾海帶芽
1 大匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1050.6 mg

Białko 23.1 g

Kalorie 1281.8 kJ / 306.3 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

健康正循環 14 Przepisów
Tajwan

極智烹飪 TM7 200 Przepisów
Tajwan

餐桌總有多的位置 29 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

黃瓜炒蝦仁

25 min

家常蔥爆蝦

45 min

豆豉鮮蚵

30 min

枸杞蒸鱈魚

40 min

野蔬烤鮭魚

50 min

豆腐蒸魚片

30 min

客家腐乳醬蒸魚片

55 min

蒜味蒸鱸魚

1 godz.

蓮藕海鮮餅

25 min

泰式開胃海鮮

40 min

蘆筍炒蝦仁

20 min

清蒸透抽

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie