Urządzenia i Akcesoria
Sebzeli Tortilla Katları
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porsiyon
Składniki
-
150 g Çedar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)kaşar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)150 g
-
taze soğan dilimlenmiş (3-4 cm)25 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
sarımsak4 diş
-
soğan ikiye bölünmüş140 g
-
kırmızı chili biberi (yakl. 1-2 adet) taze, tercihe göre çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)15 - 30 g
-
zeytinyağı1 yk
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4 cm)220 g
-
kabak parçalara bölünmüş (4 cm)310 g
-
konserve mısır süzülmüş200 g
-
konserve Meksika fasulyesi yıkanmış ve süzülmüş (süzülmüş hali yakl. 250 g)250 g
-
domates salçası70 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
toz kimyon2 tk
-
toz kişniş2 tk
-
2 tk tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlıtatlı kırmızı toz biber2 tk
-
esmer şeker1 tk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
karabiber damak tadına göre½ tk
-
beyaz unlu tortilla (yakl. 25 cm çapında)6 adet
-
ekşi krema servis etmek için
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
849.8 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
1284.1 kJ /
306.9 kcal
Tłuszcz
11.9 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
39.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Meksika Ateşi
5 Przepisów
Turcja
Turcja
Może spodoba Ci się również...
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25min
Anne Köftesi
1h 10min
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1h 10min
Sebzeli Galette
1h 30min
Ispanaklı Beyaz Pizza
1h 30min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min
Bayat Ekmek Tatlısı
50min
Çıtır Balıklı Sandviç
40min