Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

3.3 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porsiyon

Składniki

tavuk göğsü fileto, derisiz 2 parça halinde
250 g
sıvı yağ
10 g
hardal
5 g
tuz serpmek için ekstra 5-6 tutam tuz
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
¼ tk
kuru maydanoz (opcjonalnie)
¼ tk
su
700 g
kereviz kökü parçalara bölünmüş
350 g
kırmızı hokkaido kabağı
200 g
soğan
100 g
tuz
3 - 5 tutam
karabiber
3 - 2 tutam
elma, ekşi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
süt
100 g
muskat, toz
2 tutam
maydanoz (opcjonalnie) sadece yaprakları
2 - 3 dal

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 36 g

Kalorie 1578 kJ / 377 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 12.1 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® ile Fit Kal 35 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Hint Usulü Çay

10 min

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 godz.

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2 godz. 20 min

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

1 godz. 20 min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 godz. 10 min

Sıcak Şarap

15 min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 godz. 5 min

Hamsi Buğulama

40 min

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 min

Zeytinyağlı Yer Elması

1 godz.

Yulaf Sütü

25 min