Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bardak

Składniki

keten tohumu
1 tk
yaban mersini
150 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
50 g
yoğurt
125 g
Hindistan cevizi sütü
175 g
175 g soya sütü

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bardak

Białko 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rengarenk Smoothieler 11 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 min

Enerji Veren Smoothie

10 min

Yeşil Smoothie

10 min

Matchalı Smoothie Kasesi

5 min

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

15 min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40 min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 min

Körili Coleslaw

10 min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 min

Enerji veren shake

10 min