Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
24 μερίδες
Składniki
-
λάδι καρύδας για το λάδωμα
-
αμύγδαλα130 γρ.
-
φιστίκια κάσιους70 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη60 γρ.
-
κακάο σε σκόνη και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα20 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου, αγνό20 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
-
γκότζι μπέρις (goji) για το γαρνίρισμα (προαιρέτικα)1 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
32 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
595.4 kJ /
141.8 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
9.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Brak ocen
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 godz. 55 min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 godz. 10 min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
45 min
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5 godz. 15 min
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 godz. 30 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min