Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

3.8 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Zucchini noodles

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g

Spicy chicken

sugar
30 g
corn starch
1 tbsp
Chinese five spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin (opcjonalnie)
30 g
tahini
30 g
light soy sauce
85 g
dried chilli flakes adjust to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, boneless and skinless organic, cut in pieces (10 cm)
600 g
sesame oil, untoasted
1 tbsp
fresh ginger peeled, cut in pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut in pieces
1
garlic cloves
2
water
1000 g
cooking oil for frying
1 tbsp
fresh coriander leaves chopped, to garnish
2 sprigs
spring onions thinly sliced, to garnish
1 sprig

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1547.4 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1717.2 kJ / 410.4 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Huli Huli Chicken Skewers

50 min

Sticky Apple Pork Ribs

2 godz. 30 min

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1 godz. 45 min

Tonkatsu with coleslaw, wasabi and dill dressing, potato wedges

50 min

Spicy Cajun Rub

5 min

Za'atar Seasoning

5 min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1 godz. 45 min

Seared Steak Rocket Salad

35 min

Pumpkin Muesli Bars

30 min

Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw

6 godz. 10 min

Chocolate Covered Granola Cups

1 godz. 5 min

Vegan Parmesan Crackers

30 min