Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

3.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Zucchini noodles

carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
340 g

Spicy chicken

sugar
30 g
corn starch
1 tbsp
Chinese five spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin (opcjonalnie)
30 g
tahini
30 g
light soy sauce
85 g
dried chilli flakes adjust to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, boneless and skinless organic, cut in pieces (10 cm)
600 g
sesame oil, untoasted
1 tbsp
fresh ginger peeled, cut in pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut in pieces
1
garlic cloves
2
water
1000 g
cooking oil for frying
1 tbsp
fresh coriander leaves chopped, to garnish
2 sprigs
spring onions thinly sliced, to garnish
1 sprig

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1547.4 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1717.2 kJ / 410.4 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Let's Spiralize 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Stir Fried Broccoli with Carrot

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 min

Vanilla Mille-Feuille with Caramel and Pecan Nuts

Vanilla Mille-Feuille with Caramel and Pecan Nuts

Brak ocen

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Brak ocen

Pizza Diavola

Pizza Diavola

Brak ocen

French Toast

French Toast

Brak ocen

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7 godz. 20 min

Baked masala fish

Baked masala fish

1 godz. 15 min

Gorgonzola Tart with Pear and Walnuts (TM5)

Gorgonzola Tart with Pear and Walnuts (TM5)

Brak ocen

Turkey pasta in a creamy mushroom sauce

Turkey pasta in a creamy mushroom sauce

45 min

Ground Meat

Ground Meat

35 min

Potato goulash

Potato goulash

1 godz.

Piña colada sorbet

Piña colada sorbet

30 min