Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
butternut squash ends trimmed, peeled deseeded, trimmed in a circular shape that fit the feeder tube800 g
-
garlic cloves2
-
shallots cut in pieces60 g
-
unsalted butter in pieces, plus extra to grease60 g
-
sesame oil10 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
light soy sauce20 g
-
salt1 tsp
-
ground white pepper1 tsp
-
cheddar cheese, gratedmozzarella cheese grated400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1082.2 mg
Białko
23.9 g
Kalorie
997.9 kJ /
238.5 kcal
Tłuszcz
7.4 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Spiralize
25 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Carrot and Swede Mash
20 min
Mixed tomato and labne salad
24 godz. 20 min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 godz.
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15 min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2 godz. 15 min
Steamed greens with lemon feta
20 min
Steamed eggs sunny side up
15 min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 godz.
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Amarula coffee
10 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min