Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg
Białko 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 9.8 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Coffee Shop Egg Bites

4.5(147)

50 min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

4.7(82)

35 min

Classic Pancakes

4.4(220)

50 min

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40 min

Dutch Baby Pancake

4.3(69)

20 min

Pancakes and Waffles

4.4(209)

40 min

Protein Boosted Pancakes

4.1(63)

40 min

Chocolate Seed Granola

4.9(145)

50 min

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

4.2(40)

25 min

Berry Granola

4.9(48)

45 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 min

Toasted Coconut Coffee

4.3(9)

10 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie