Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 5 min

4 portions

Składniki

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1860 kJ / 445 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1 godz.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Brak ocen

Spiralized Zucchini Tom Yum Soup Noodles

45 min

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 min

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 15 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 min

Shredded Beef in Brown Ale

10 godz. 20 min

Chilli Cheese Dogs

50 min

Aligot (Cheesy Mashed Potato)

30 min

Musubi a Hawaiian Snack

30 min

Loaded Potato Soup

30 min