Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg
Białko 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 9.8 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Black Tahini Banana Bread

4.8(16)

1 godz. 20 min

Tamales Oaxaqueños

4.5(4)

2 godz. 40 min

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4 godz. 15 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

4.7(63)

15 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 min

Blueberry Jam

4.8(43)

45 min

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1 godz. 50 min

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45 min

Two Second Breakfast

4.5(79)

5 min

Liver Detox

4.4(39)

5 min

Plum Jam

4.8(51)

50 min

Poached Eggs

4.8(5)

15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie