Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg
Białko 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 9.8 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5 min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6 godz. 25 min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

4.2(18)

5 min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

Brak ocen

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0(1)

10 min

Ven Pongal

Brak ocen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

4.0(1)

25 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2(9)

8 godz.

Nourish Bowl (Diabetes)

4.2(5)

55 min

Oatmeal

4.6(140)

15 min

Crêpes

4.8(176)

1 godz. 15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie