Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.8 24 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 Glas

Składniki

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 485.6 kcal / 2031.9 kJ
Białko 24.3 g
Tłuszcz 15.3 g
Węglowodany 72.4 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Sód 249.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...