Spicy Chinese Chicken with Zoodles

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portion

Składniki

Zoodles

carrot medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
340 g
zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
340 g

Ginger Chicken

sugar
30 g
cornstarch
1 tbsp
Chinese five-spice powder
1 tsp
rice vinegar
30 g
mirin
30 g
tahini
30 g
soy sauce
85 g
cayenne pepper, dried, flake to taste
1 - 2 tsp
chicken thigh, skinless, boneless organic, cut into pieces (10 cm)
595 g
sesame oil
1 tbsp
ginger, fresh peeled, cut into pieces
30 g
jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
1
garlic cloves
2
water
995 g
vegetable oil to fry
1 tbsp
cilantro, fresh chopped, to garnish
green onion thinly sliced, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1547.4 mg

Białko 26.5 g

Kalorie 1717.2 kJ / 410.4 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 21 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Date and Nut Balls

20 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 min

Pasta Primavera

35 min

Ossobuco Milanese

3 godz. 25 min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 min

Three Egg French Omelet

30 min

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 min

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35 min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 min

Spicy pineapple vinaigrette

5 min

Mai Tai

10 min

Potato and Pork Rib Racks

1 godz. 30 min