Jerk chicken with pineapple slaw

Jerk chicken with pineapple slaw

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 5 godz.

4 portion

Składniki

Jerk spice-rubbed chicken

green onions trimmed and cut into thirds
6
allspice, ground
2 tsp
garlic clove
6
habanero chilli trimmed (see Tips)
1 - 2
ginger, fresh peeled
2 cm
thyme, dried
1 tsp
brown sugar
80 g
salt
1 tsp
extra virgin olive oil
40 g
cinnamon, ground
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
soy sauce
40 g
chicken leg, skin on, bone in flesh scored
4

Pineapple slaw

white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
½
pineapple, fresh (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
½
green onions trimmed and cut into thirds
3
lime juice
20 g
salt
½ tsp
honey
1 tsp
black pepper, ground
2 pinch
grapeseed oil (see Tips)
20 g
lime cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1709.5 mg

Białko 57.3 g

Kalorie 3967.8 kJ / 944.7 kcal

Tłuszcz 64.3 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 17.1 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Long Weekend Feast 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 Std. 5 Min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1 Std.

Pulled Pork Burgers

4 Std. 50 Min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1 Std. 50 Min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 Std.

Pork tenderloin with mustard sauce

35 Min

Chicken Garam Masala

50 Min

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 Min

BBQ Pulled Chicken

40 Min

Meatloaf with Mushroom Sauce

1 Std. 30 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie