Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 1067 kJ / 255 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The basic cookbook 177 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 176 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Meatballs with Tomato Sauce

45 min

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 min

Shrimp & Crab Linguine

25 min

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

30 min

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 min

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 min

Clams in White Wine with Cilantro

25 min

Lamb Fillets with Pink Peppercorn Sauce

30 min

Creamy Tomato Soup

30 min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1 godz. 15 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min

Tuna Tartare

40 min