Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů strouhaného kokosu, bio
- 3 polévkové lžíce agávového sirupu
- 2 čajové lžičky zlatého lněného semínka, namáčeného min. 8 hodin
- 8 datlí, bez pecek, (cca 70 gramů)
- 1 polévková lžíce kakaa, nepraženého
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1986 kJ / 474 kcal
- Białko
- 5.98 g
- Węglowodany
- 20.15 g
- Tłuszcz
- 43.23 g
- Błonnik
- 16.75 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5 Std. 35 Min
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Brak ocen
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Brak ocen
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 Std. 10 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min