Wersje kompatybilne
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 gramů lískových ořechů
- 310 gramů neoloupaných mandlí
- 200 gramů pšenice špaldy
- 300 gramů hladké mouky
- 20 gramů čerstvého droždí
- 40 gramů medu
- 320 gramů vody
- 50 gramů ovesných vloček, plus na posypání
- 100 gramů sušených brusinek
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce řepkového oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1664 kJ / 398 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 8.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Veganský parmazán
15 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55 min
Arašídové máslo
10 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Karamelový bahnový dip pro příšery
15 min
Zázvorové rohlíčky
3 Std.
Veganský mug cake s kokosem
20 min
Sezamový med
10 min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min