Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1500 g

Składniki

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1500 g

Sód 208.8 mg

Białko 6 g

Kalorie 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 57.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 32 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Gomas de limão e gengibre

1h 30min

Bolachas de pistácio

30min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Bolachas de banana

25min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3h 45min

Iogurte de leite de cabra na Varoma

13h

Iogurte de soja com frutos silvestres

10h

Iogurte de soja com coco

10h

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50min