Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů mandlí
- 180 gramů banánů, zralých, na kousky
- 20 gramů másla, změklého
- 20 gramů medu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 špetka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2148 kJ / 513 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 9.1 g
- Sód
- 289 mg
Alternatywne przepisy
Banana bread s batáty
2h
Vepřové v mrkvi
2h
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Banánové lívanečky
30 min
Jednoduchá granola
25 min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány
1 godz.
Banana bread
1 godz.
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Kukuřičná polévka s chorizem
1 godz.