Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 vasetto

Składniki

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Sód 81.6 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti integrali con salsa di avocado e 'parmigiano' vegano

40min

Polpette al sugo

1h 30min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Triplo dessert di frutta

10min

Il mio 1° yogurt

9h 10min

Ghee

20min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30min

Pane per toast

3h

Uova in camicia con il Egg poacher

15min

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10min

Zuppa di pomodoro con burrata

35min