Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 vasetto

Składniki

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Sód 81.6 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Mini spider cheesecake

Mini spider cheesecake

Brak ocen

Patate al vapore (700-1000 g)

Patate al vapore (700-1000 g)

40 min

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1 godz.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1 godz.

Carote piccanti sott'aceto

Carote piccanti sott'aceto

Brak ocen

Il mio 1° yogurt

Il mio 1° yogurt

9 godz. 10 min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 godz.

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 min

Arancia in sciroppo di chiodi di garofano

Arancia in sciroppo di chiodi di garofano

1 godz.

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20 min