Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 vasetto

Składniki

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Sód 81.6 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Patate al vapore (700-1000 g)

Patate al vapore (700-1000 g)

40 min

Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

1 godz.

Japanese pancake

Japanese pancake

30 min

Gelato al mango (per 2 persone)

Gelato al mango (per 2 persone)

15 min

Gelato ai frutti rossi

Gelato ai frutti rossi

20 min

Salsa cremosa alla Feta

Salsa cremosa alla Feta

10 min

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)

Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)

35 min

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1 godz.

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 godz. 30 min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 godz.