Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

8 vasetto

Składniki

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Sód 81.6 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Müesli energetico

25 min

Yogurt al cioccolato

13 godz.

Il mio 1° yogurt

9 godz. 10 min

Ghee

20 min

Pasta choux (vegan)

2 godz.

Mini Pandorini (TM6)

15 godz.

Crema di arachidi

5 min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 min

Ketchup

1 godz. 20 min

Power Smoothie

10 min

Torta ai mirtilli con crema al limone

6 godz.

Uramaki di salmone

2 godz. 30 min