Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz. 15 min
8 vasetto

Składniki

  • 550 g di latte
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • 1250 g di acqua
  • 125 g di yogurt
  • 40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
  • 30 g di succo di limone

Wartości odżywcze na 1 vasetto

Kalorie 136 kcal / 568 kJ
Białko 8.2 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 10.8 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Sód 81.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...