Urządzenia i Akcesoria
Pastels au thon
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
18 pièces
Składniki
-
500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
250 g de lait
-
50 g de beurre mou
-
1 œuf
-
10 g de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
20 g de levure boulangère fraîche1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
500 g d'oignons coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
210 g de thon en boîte au naturel (poids net égoutté)
-
300 g de poivrons rouges en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
1 branche de thym frais effeuillée
-
2 gousses d'ail
-
1 tomate coupée en quatre
-
3 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 pincée de sucre
-
2 pincées de sel
-
du piment d'Espelette
-
huile de tournesol pour la cuisson des pastels
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
428.5 mg
Białko
6.6 g
Kalorie
724.4 kJ /
173.1 kcal
Tłuszcz
4.6 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
26.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recettes du quotidien III
8 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1 godz. 10 min
Gâteau qui pleure
2 godz. 40 min
Pancakes
40 min
Crêpes mille trous - Baghrir
25 min
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Brak ocen
Butter chicken à l'indienne
1 godz.
Churros maison et pâte à tartiner
1 godz. 10 min
Pop cake au citron
3 godz. 15 min
Sfenj - Donuts
2 godz. 45 min
Pain pide au bœuf haché
2 godz. 30 min
Pain semoule
2 godz.
Fricassés orientaux
2 godz. 20 min