Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

5.0 1 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 porsiyon

Składniki

  • kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
    500 - 600 g
  • ayçiçek yağı
    20 g
  • diş sarımsak
    3
  • ayıklanmış orta boy karides
    250 g
  • taze soğan kabaca doğranmış
    50 g
  • sebze yağı
    20 g
  • pul biber
    2 - 3 tutam
  • taze sıkılmış limon suyu
    20 g
  • ponzu sosu (bk. Öneriler)
    40 g
  • esmer şeker
    1 tk
  • tuz
    2 - 3 tutam
  • beyaz biber, toz (opcjonalnie)
    2 - 3 tutam
  • susam tohumu, beyaz serpmek için

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 652.4 mg
Białko 10.7 g
Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 1.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...