Przejdź do głównej treści Szukaj
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 248.7 mg
Białko 1.7 g
Kalorie 179.9 kJ / 43 kcal
Tłuszcz 0.7 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A taste of South Africa 41 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Buttermilk rusks

4.5(55)

29h 25min

Cucumber and mint raita

4.6(99)

30min

Portuguese Bread rolls (Pão de água)

4.9(25)

2h 50min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

4.1(8)

30min

Pizza Bianca

4.8(12)

40min

French onion soup (Soupe à l’oignon)

3.7(49)

1h

Oat slice

4.6(32)

1h 40min

Tomato and onion gravy (South African)

4.5(11)

25min

Mint sauce

4.2(49)

5min

Slap pap (soft porridge)

4.4(7)

40min

Mushroom bolognaise

4.7(362)

45min

Garlic and sage mash

4.6(24)

30min