Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

4.5 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions

Składniki

  • mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.
    1 ½ oz
  • dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
    5 oz
  • pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
    6 oz
  • plain yogurt
    16 oz
  • mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 176.2 kcal / 737.1 kJ
Białko 6.3 g
Tłuszcz 9.6 g
Węglowodany 18.9 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Sód 86.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...