Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1298.9 mg

Białko 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 13.3 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Vinagreta de morango

5min

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

1h 10min

Chai Latte de abóbora

35min

Salada de pepino tailandesa

15min

Ice tea matcha com caramelo de coco

1h 45min

Chutney de tomate verde

40min

Dip de alcaparras e azeite

5min

Vinagreta de citrinos

5min

Risoto de alcachofra

30min

Golden milk "revolution"

20min

Dumplings de matcha

45min

Pickles de pepino picantes

8h