Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1298.9 mg

Białko 19.3 g

Kalorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 13.3 g

Węglowodany 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas Keto 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Fabada Asturiana (cozido de feijão branco)

Brak ocen

Piza de abóbora e maçã

1 godz.

Piza com base de legumes espiralizados - TM5

Brak ocen

Salada de noodles, manga e papaia

Brak ocen

Café de canela e baunilha

15 min

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25 min

Focaccia floral sem glúten

Brak ocen

Pão com recheio de maçã e noz

1 godz. 50 min

Piza caprese sem glúten

1 godz. 25 min

Tortilha de brócolos

20 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 min

Brownies de beterraba

45 min