Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 980 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
700 g

Składniki

  • Mandeln (siehe Tipp)
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    250 g
  • Dinkelflocken
    50 g
  • Kokosraspeln
    80 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesam
    30 g
  • Agavendicksaft (siehe Tipp)
    220 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Zimt (opcjonalnie)
    1 gestr. TL

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 g

Białko 14 g
Kalorie 2421 kJ / 578 kcal
Tłuszcz 31 g
Błonnik 9.3 g
Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...