Granola

Granola

4.9 498 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
12 Portionen

Składniki

  • Mandeln
    100 g
  • Haferflocken, zart
    170 g
  • Quinoa, gepufft
    25 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ahornsirup
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 200 kcal / 839 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...