Granola

Granola

4.9 552 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

12 Portionen

Składniki

Mandeln
100 g
Haferflocken, zart
170 g
Quinoa, gepufft
25 g
Sonnenblumenkerne
80 g
Salz
½ TL
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g

Kalorie 839 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Paprika-Pesto

40 min

Dunkles Mandelmus

2 godz. 40 min

Weihnachtliches Knusper-Müsli

1 godz.

Chai-Sirup

12 godz.

Erdnussbutter

10 min

Granola

1 godz. 30 min

Mandel-Schoko-Granola

1 godz.

Power-Müsli

25 min

Kokos-Mandel-Granola

45 min

Rotes-Pesto-Dressing zu Nudelsalat

10 min

Zartbitter-Erdnuss-Cookies

45 min

Körner-Bürli

12 godz.