Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1343 kJ / 321 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 43.2 g
- Tłuszcz
- 13.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 643.9 mg
Alternatywne przepisy
Polenta
1 Std.
Bibita ACE
6min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Gratin di gnocchi al porro
50 Min
Colorare le uova di rosso marrone
Brak ocen
Smoothie al mango
10min
Vin brûlé
20min
Naan al coriandolo
1h 15min
Zuppa di farina alla basileese
1h 10min
Mezzelune alle mandorle (Corna di gazzella)
Brak ocen
Succo al mango
10min
Pane paesano
3 Std.