Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta sbriciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14.9 g
Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Błonnik 6.1 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di zucca e cocco

4.5(23)

45 min

Insalata di fagiolini con pancetta

4.5(4)

40 min

Insalata di broccoli con pinoli

4.7(29)

5 min

Mousse di tonno

4.4(11)

5 min

Insalata di sedano rapa e mele

4.3(4)

10 min

Insalata di farro e pollo

4.4(23)

1 godz. 15 min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

5.0(1)

35 min

Verdure stufate

4.7(11)

45 min

Taboulé libanese (تبولة)

Brak ocen

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

1.0(1)

50 min

Insalata di cavolfiore con feta

5.0(1)

15 min

Insalata asiatica di verdure

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie