Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

French Dressing

French Dressing

15 min

Panini di San Gallo

Panini di San Gallo

Brak ocen

Panna cotta con coulis di mango

Panna cotta con coulis di mango

4 godz. 15 min

Lasagne

Lasagne

2 godz.

Condimento con senape e aceto balsamico

Condimento con senape e aceto balsamico

10 min

Lasagne al forno

Lasagne al forno

2 godz. 30 min

Pane all'aglio

Pane all'aglio

15 min

Lasagne classiche

Lasagne classiche

2 godz.

Mezze sfere al cioccolato e vaniglia

Mezze sfere al cioccolato e vaniglia

Brak ocen

Salsa french dressing

Salsa french dressing

20 min

Mousse veloce al caffè

Mousse veloce al caffè

5 min

Creste di gallo all'anice

Creste di gallo all'anice

24 godz.