Urządzenia i Akcesoria
Cajun Shrimp and Grits Waffles
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 pieces
Składniki
-
all-purpose flour divided5 oz
-
grits4 oz
-
diced green chilies, canned1 oz
-
salt1 tsp
-
water divided26 oz
-
medium shrimp peeled and deveined8 oz
-
canola oil divided2 oz
-
Cajun spice mix (see Variation)1 ½ tbsp
-
grated cheddar cheese (see Tip)3 oz
-
large egg1
-
unsalted butter cut into pieces2 oz
-
precooked andouille sausage, spicy cut into pieces3 oz
-
green bell pepper cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
chicken stock paste2 tsp
-
non-stick cooking spray
-
green onions chopped2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
330.4 mg
Białko
5.6 g
Kalorie
644.1 kJ /
153.9 kcal
Tłuszcz
10.6 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
9.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pumpkin Streusel Muffins
25 min
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min
Macadamia Chocolate Cookies
1 godz.
Chunky Guacamole
10 min
Peach Hand Pies
1 godz. 50 min
Muffin Pan Lasagnas
1 godz.
Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail
50 min
Loaded Potato Soup
30 min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 min
Artichoke Fettuccine Alfredo
Brak ocen
Baja-Style Fish Tacos
30 min