Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 207 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 porciones

Składniki

  • 300 g de cebolla en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 500 g de zanahoria en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cubo de caldo
  • 500 g de agua
  • 200 g de leche
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 100 g de hojas de espinaca fresca

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 124.4 kcal / 520.6 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 6.4 g
Węglowodany 15.1 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Sód 289.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...