Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 94 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

4 porciones

Składniki

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 8 g

Kalorie 415 kJ / 99 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buenos días 10 Przepisów
Meksyk

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pay de calabaza

4h

Nueces picadas gruesas (300 g)

5min

Pan molido fino

10min

Panqué de plátano con chocolate

1h

Jugo integral de zanahoria

5min

Tortas de papa alemanas

45min

Pay de plátano cremoso TM6

3h

Carlota de durazno

5h

Panqué de plátano y cocoa

1h 45min

Pastel de carne

50min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min

Panqué de zanahoria

1h