Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 671 kJ / 160 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem
4sa
Vinná marináda
Brak ocen
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Brak ocen
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40min
Plněné cukety po námořnicku
1h 25min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Brak ocen
Černé rizoto s chobotnicí
1h 15min
Rýžová tortilla
Brak ocen
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Brambory s tvarohem a zeleninou
40min