Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 671 kJ / 160 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 min
Lososová klobása s tymiánem
3 Std. 15 Min
Tandoori
5 Min
Mandlovo-vanilkový dort
2h
Těstovinová rolka plněná směsí mletého masa a zeleniny s rajčatovou omáčkou
1h 30min
Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou
Brak ocen
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 Min
Košíčky se slaninou a párky
35 Min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2h 15min
Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1 Std. 50 Min
Sýrové tyčinky
1h 15min