Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

4.8 140 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions

Składniki

  • pitted dates washed
    2
  • apple peeled, quartered, cored
    1
  • porridge oats
    15 g
  • banana
    40 g
  • milk
    150 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 130 kcal / 542 kJ
Białko 4.2 g
Tłuszcz 2.1 g
Węglowodany 23.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...