Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz. 10 min

4 porsi

Składniki

Susu Kefir

bibit kefir (grain)
25 g
air untuk merendam dan membilas
susu pasteurisasi (lihat tips)
500 g

Smoothies Bowl

buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
400 g
pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
200 g
mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
200 g
madu (opcjonalnie)
50 g
granola sesuai selera, untuk taburan
40 g
kelapa kering serut sesuai selera
40 g
stroberi iris-iris
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsi

Sód 74 mg

Białko 8 g

Kalorie 1417 kJ / 340 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bibit dan Ragi 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

12 godz.

Keju Rumahan

Keju Rumahan

15 godz. 20 min

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1 godz. 45 min

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5 min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Brak ocen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1 godz.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4 godz. 15 min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50 min

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Brak ocen

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Brak ocen

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie