Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 克 香蕉 ，約3根
- 90 克 燕麥片
- ¼ 茶匙 肉桂粉
- ¾ 茶匙 小蘇打粉
- ½ 茶匙 香草精
- 60 克 蔓越莓乾
- Wartości odżywcze
- na 1 片
- Kalorie
- 282.3 kJ / 67.5 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 14.9 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 79.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
