Urządzenia i Akcesoria
Pancake con frutta secca e datteri
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
12 porzioni
Składniki
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
114.4 mg
Białko
5.3 g
Kalorie
965.9 kJ /
230.9 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
29.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rientro a scuola
45 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Pancakes proteici alla banana
30 min
Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)
35 min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 min
Porridge carote e cocco con pancake integrali salati
1 godz. 5 min
Mousse di cioccolato all'aquafaba
3 godz. 30 min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40 min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 min
Waffle rosa alla frutta
30 min
Pancake al farro con banane
30 min
Frullato energizzante
10 min
Pancake (senza lattosio)
35 min
Banana pancakes
40 min