![Pancake con frutta secca e datteri Pancake con frutta secca e datteri](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a8f53ab5457140575e5d30eb6987ddf/Derivates/96c1beb34debe6acb36871b065cb869811c11110.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
50
g di mandorle
lub 50 g di nocciole -
50
g di noci pecan
lub 50 g di gherigli di noci - 30 g di burro + q.b. per cuocere
- 80 g di banana matura
- 1 uovo
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
- 150 g di farina
- 75 g di fiocchi di avena
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100
g di datteri denocciolati, a cubetti (0,5 cm)
lub 100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm) - 100 g di formaggio fresco spalmabile
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 965.9 kJ / 230.9 kcal
- Białko
- 5.3 g
- Węglowodany
- 29.8 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 114.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55min
Japanese pancake
30min
Focaccia integrale a lunga lievitazione
24h
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Banana pancakes
40min
Composta di frutta rossa con yogurt
15min
Crostata ripiena alle mele
2h
Cupcake al cioccolato (senza glutine)
2h
Torta pinguino
1ч. 30 мин.
Pancakes proteici alla banana
30min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30min