Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

12 μερίδες

Składniki

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 93 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 884.9 kJ / 210.7 kcal

Tłuszcz 18.1 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 4.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 9 Przepisów
Międzynarodowy

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50 min

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40 min

Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ

40 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 min

Μπαγκέτα

3 godz. 45 min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 min

Χταποδάκια

45 min

Βασική σούπα λαχανικών

50 min

Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια

45 min

Πέστο βασιλικού

10 min

Κοτομπουκιές

30 min