Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 - 1000 gramů vodního melounu, vychlazeného, na kousky, bez pecek
- 250 gramů manga, vychlazeného
- 2 - 4 lístky čerstvé máty (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 482 kJ / 115 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 25.7 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vitamínový koktejl
8 min
Jablečný nápoj
5 min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min
Banánovo-jablečný koktejl
10 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Zeleninové smoothie
15min
Avokádové smoothie
30 Min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12h
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Jahodový koktejl
5 min
Banánové smoothie
5 min