Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 - 1000 gramů vodního melounu, vychlazeného, na kousky, bez pecek
- 250 gramů manga, vychlazeného
- 2 - 4 lístky čerstvé máty (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 482 kJ / 115 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 25.7 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Avokádové smoothie
30 min
Mrkvové smoothie
5 Min
Smoothie z manga
10 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Smoothie z kiwi a bazalky
30 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Melounové smoothie
30 min
Smoothie fitness
5 Min
Zeleninové smoothie
15 Min
Jahodové smoothie
30 min