Wersje kompatybilne
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Białko
- 25.7 g
- Węglowodany
- 37.3 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 552 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min
Cocktail de fructe de pădure
2 Std. 10 Min
Vită Stroganoff
40 min
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1h 30min
Plăcintă de miel cu lămâie
Brak ocen
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Brak ocen
Ciabattine
3h 30min
Somon teriyaki sous-vide
Brak ocen
Millefeuille
5 godz.
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Brak ocen
Smoothie roz
Brak ocen