
Urządzenia i Akcesoria
Steamed Egg Cups
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
9 portions
Składniki
-
non-stick cooking spray
-
water20 oz
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
chopped fresh parsley to garnish
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
97.2 kcal /
406.9 kJ
Białko
8.6 g
Tłuszcz
6.5 g
Węglowodany
0.5 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Sód
99.1 mg