Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g água
- 1 c. sopa de folhas de chá verde
- 60 g kiwi
- 125 g laranja
- 100 g beterraba cortada em pedaços
- 100 g polpa de maracujá
- 5 g hortelã
- 80 g cubos de gelo
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 202.7 kJ / 48.5 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 11.6 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 24.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Smoothie de legumes verde
5 Min
Pimentos recheados
20 Min
Salmão assado com molho picante e miso
7 Std. 30 Min
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Sumo de cenoura jamaicano
15 Min
Shot de frutos vermelhos
15 Min
Shot energético
15 Min
Batido de pêssego
5 Min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 Min