Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
5.0 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
2 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • banane
    2
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    50 g
  • cacao pudră
    1 linguriță
  • lapte la alegere
    150 g
  • curmale fără sâmburi
    3
  • așchii de ciocolată (vezi recomandare)
    2 lingurițe
  • semințe de susan
    2 lingurițe
  • fulgi de cacao
    2 lingurițe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 37.3 mg
Białko 9.2 g
Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Tłuszcz 22.6 g
Błonnik 6.2 g
Tłuszcz nasycony 3.6 g
Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boluri cu smoothie 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3 godz. 30 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

5.0(15)

45 min

Tocană de miel cu chimion și vinete

5.0(6)

1 godz. 10 min

Empanadas vesele cu legume

4.7(23)

1 godz. 10 min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

4.0(5)

45 min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10 min

Cremă de brânză în stil italian

4.2(5)

4 godz. 10 min

Somon cu crustă de migdale

4.7(15)

35 min

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 min

Tartă cu pere și cremă de migdale

4.6(27)

1 godz. 30 min

Pui cu chilli dulce și varză

4.0(7)

2 godz.

Chifle la Varoma

4.2(23)

2 godz. 10 min