Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

2 porții

Składniki

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 37.3 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Tłuszcz 22.6 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boluri cu smoothie 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

1 Std. 20 Min

Înghețată cremoasă de vanilie

Înghețată cremoasă de vanilie

Keine Bewertungen

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 Min

Bol cu somon și fasole neagră

Bol cu somon și fasole neagră

35 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Cheesecake cu fistic și mango

Cheesecake cu fistic și mango

2 Std. 30 Min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35 Min

Spritz cu căpșune și ghimbir

Spritz cu căpșune și ghimbir

15 Min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8 Std. 40 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 Min