Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1029 kJ / 246 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 75 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Clafoutis cu prune
Brak ocen
Lipii rapide
20min
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Tort Caprese
55min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Pesto cu rucola și chilli
10min
Mojito de zmeură
10min
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Tortilla Spaniolă
45 min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40 min