Urządzenia i Akcesoria
Granola cu fructe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
19 porții
Składniki
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
75 mg
Białko
6 g
Kalorie
1029 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 godz. 10 min
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 min
Porridge
15 min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Cuburi rumenite de carne de pui
15 min
Terină de rață și pui, cu vișine
9 godz. 30 min
Granola
1 godz. 40 min
Tapenade cu ton
5 min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min