Tempé

Tempé

3.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 2394 mg

Białko 32.1 g

Kalorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Tłuszcz 70.5 g

Błonnik 14.6 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb recepten 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Visfumet

Değerlendirme yok

Champignonroomsaus

30 dk

Tempeh

Değerlendirme yok

Labneh kaas

Değerlendirme yok

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 dk

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Değerlendirme yok

Tumis Buncis

25 dk

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Değerlendirme yok

Crème pâtissière

15 dk

Vanille Yoghurt

Değerlendirme yok

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Değerlendirme yok

Kimchi

Değerlendirme yok

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie