Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g espinafre somente as folhas
- 300 g ricota
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó moída
- 500 g leite integral ou desnatado
- 2 ovos
- 230 g farinha de trigo integral
- 20 g manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 965.4 kJ / 230.7 kcal
- Białko
- 9.4 g
- Węglowodany
- 21.9 g
- Tłuszcz
- 11.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 549.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Patê de avocado
10 min
Mochis de sésamo preto
24h
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Galette de ratatouille - TM6
1h 30min
Feijão tropeiro
13 Std. 15 Min
Empadinha de palmito
1h
Polenta
40min
Sorbet de caipirinha
10 min
Cappuccino
10 min
Coalhada seca
15u. 10min