Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

10 unidades

Składniki

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 549.5 mg

Białko 9.4 g

Kalorie 965.4 kJ / 230.7 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 21.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verão 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 min

Bolo abelhinha com cobertura

Bolo abelhinha com cobertura

Brak ocen

Bolinho de frango com mandioquinha

Bolinho de frango com mandioquinha

Brak ocen

Suco detox com erva doce

Suco detox com erva doce

10 min

Pão enrolado com calabresa e erva doce

Pão enrolado com calabresa e erva doce

2 godz. 15 min

Doce de ruibarbo

Doce de ruibarbo

50 min

Quiche de cebola

Quiche de cebola

1 godz. 10 min

Caruru

Caruru

1 godz. 10 min

Geleia de pimenta

Geleia de pimenta

35 min

Bife a rolê com arroz ao vapor

Bife a rolê com arroz ao vapor

1 godz. 40 min

Pastel de carne

Pastel de carne

3 godz. 15 min

Batatinhas em vinagrete

Batatinhas em vinagrete

40 min