Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 克 茉莉花茶叶
- 600 克 沸水
- 50 克 糖
- 适量 水 ，浸泡用
- 15 克 吉利丁片 ，3片
- 150 克 原味酸奶
- 1 颗 牛油果 ，取肉切块
- 2 - 3 克 盐
- 15 克 特级初榨橄榄油
- 200 克 新鲜三文鱼鱼排
- 1 颗 牛油果
- 适量 盐 ，根据个人口味调节
- 2 汤匙 特级初榨橄榄油
- ½ 颗 青柠檬皮 ，切末
- ¼ 颗 柠檬汁
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1454.8 kJ / 348 kcal
- Białko
- 14.1 g
- Węglowodany
- 20.4 g
- Tłuszcz
- 23.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 305.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
