Urządzenia i Akcesoria
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porții
Składniki
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opcjonalnie)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
46.2 g
Kalorie
2721 kJ /
650 kcal
Tłuszcz
28.6 g
Węglowodany
52.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pak choi și orez cu șuncă
40 min
Salată de paste cu salam
25 min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 godz. 10 min
Paste Orzo cu lămâie
40 min
Pui teriyaki cu orez
40 min
Pui în sos de piersici
40 min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 godz.
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Chili con carne
35 min