Smoothie de legumes verde

Smoothie de legumes verde

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 copos

Składniki

gengibre fresco s/ casca
1 cm
banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
1
sumo de ananás frio
400 g
sumo de limão
45 g
45 g sumo de lima
leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
100 g
baobab em pó
1 c. chá de
pó de moringa
1 c. chá de
Spirulina
1 c. chá de
clorela em pó
1 c. chá de
ananás (opcjonalnie)
4 tiras de
4 rodelas de limão

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 12.3 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 576.1 kJ / 137.7 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 22.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Teens - Tendências em superalimentos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie verde de vitamina C

10 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Triângulos de avelã e amêndoa (nussecken)

Brak ocen

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Gomas boost de beleza

1 godz.

Sumo de limão e gengibre com mel

45 min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Detox verde

15 min

Shot de frutos vermelhos

15 min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 godz.

Smoothie "boom" matinal

10 min

Batido de banana e mirtilos

5 min