Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 35 min

4 porții

Składniki

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 57 g

Kalorie 2610 kJ / 624 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 14.5 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rețete cu carne de pui 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pastă de măsline

5 min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 godz. 10 min

Supă de țelină și măr

55 min

Risotto cu dovleac și bacon

50 min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 godz.

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Tartă cu praz și brânză

1 godz. 5 min

Sauté de sparanghel

15 min