Tempeh

Tempeh

5.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 63.1 mg

Białko 31.7 g

Kalorie 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 14.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de alho poró e espinafre sem glúten

50 min

Brownie de chocolate sem glúten, lactose, açúcar

35 min

Pão de água

Brak ocen

Dip de beringela grelhada

Brak ocen

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Brownie de chocolate sem glúten

50 min

Pão de linhaça sem glúten

1 godz. 30 min

Húmus de tomate e feijão-branco

5 min

Leite de Amêndoas

10 godz. 10 min

Tacos com legumes e feijão - TM5

Brak ocen

Mini focaccias

3 godz. 30 min

Leite de castanha-do-pará

8 godz. 15 min