Tempeh

Tempeh

5.0 2 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

feijão de soja seco
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
1100 g
vinagre
2 c. sopa de
sumo de limão
1 c. sopa de
fermento p/ tempeh
1 c. chá de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 63.1 mg

Białko 31.7 g

Kalorie 1449.7 kJ / 346.5 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 14.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1 godz.

Salada de legumes de verão

Salada de legumes de verão

Brak ocen

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 min

Vinagreta de soja

Vinagreta de soja

5 min

Iogurte de Castanha de Caju

Iogurte de Castanha de Caju

12 godz. 10 min

Mosaico de salmão

Mosaico de salmão

Brak ocen

Doce de ruibarbo

Doce de ruibarbo

50 min

Hambúrgueres de spirulina vegan

Hambúrgueres de spirulina vegan

40 min

Iogurte vegan de caju e baunilha

Iogurte vegan de caju e baunilha

15 godz. 30 min

Crepes de tofu e legumes

Crepes de tofu e legumes

50 min

Biscoitos de amêndoa

Biscoitos de amêndoa

20 min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1 godz. 10 min